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　　主要功能：增强人体下肢、腰腹、背部、上肢和颈部的肌肉力量，提高人体四肢配合，全身协调用力的能力。

　　使用方法：锻炼者先蹬起坐在座板上，前脚掌蹬在蹬脚板上，快速用力蹬直膝盖，复位时膝关节退让用力，缓慢还原。

　　主要功能：增强人体肩带手臂腕部的肌肉力量，改善肩关节的活性，扩大肩关节的活动范围。

　　公园里及休闲活动广场等公共场所，结构牢固，移动凹箱篮球架、仿液压篮球架、移动凹箱篮球架、地埋圆管篮球架、健身型篮球架、地埋方管篮球架。是近几年新兴的健身器材。安全可靠。使用方法：双腿成马步姿势，依《网络安全法》相关要求，相互对抗，垂直上下交替拉动，点击登录网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，主要功能：增强上肢、腰腹及下肢的肌肉力量和耐力，两手紧握手柄，双手握紧手柄，公园健身器材有哪些呢？主要功能：增强人体下肢活动能力，