健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。因为便携且使用方便,通常运动达人们会用来锻炼腹部,腰臀部,手臂上等身体各部位的赘肉。
诸如此类短小精悍的运动器械还有很多,如俯卧撑架、脚蹬拉力器、门框训练器、拉力器等。
最近完美体育app官网下载完美体育,在某节目中,“酷盖”王一博体验了一把健腹轮,从他的表情来看,驾驭它似乎并不容易。
因为十分考验核心力量,需要核心力量达到一定程度,才能运用自如。所以使用时拉伤肌肉、磕到牙齿的事情时长发生;
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