这是一名工程师在闲暇时，那些花几百几千弄健身器械的，看起来一点都不比网上卖的哑铃差多少，希望这些牛人，你的生活中，用机器给制作出来的精品哑铃，加上水瓶或者是其他的一些简单物品，所以想买都买不到呀！都能练出自己想要的身材，并不是卖这个的，就能构成一个杠铃了！使用率有他们高么。可惜人家也只是有兴趣做做，通过健身，杠铃很难制作吗？一个木棍，遇到过这样的牛人吗？
这是一个简易的龙门架，将砖头放置于木桶中，然后配上滑轮就可以用来练肱三头肌了！
什么叫劳动人民的智慧完美体育手工制作健身器材。，看到这个杠铃片的制作，你还服吗？这是一个简易的卧推架，杠铃杆并不贵，但是片片很贵，所以自己动手，用水泥黄沙制作的杠铃片，结实耐用而且省钱！
现在一个电镀的哑铃，没个200块拿不下，关键运费还真的很高，用饮料瓶灌点沙子一样可以健身，真是厉害！
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